Prenatale revalidatie
Voor de zwangere vrouwen bieden we prenatale sessies aan.
In drie groepssessies wordt gebruik gemaakt van theorie en oefeningen om je wegwijs te maken in de volgende thema’s:
- preventie van bekkenpijn, bekkenbodem,
- opvangen van weeën en
- inoefenen van de perstechniek.
Partners kunnen steeds aansluiten bij de verschillende sessies.
Postnatale revalidatie
Vanaf 6 à 8 weken na de bevalling kan je starten met postnatale kiné. In deze sessies wordt initieel het bekkenkorset (bekkenbodem en diepe buikspieren) hersteld en verstevigd. Dit om je dagelijks leven opnieuw op te pakken en op een verantwoorde manier sportactiviteiten te kunnen hervatten.
Campus Asse
Op campus Asse is het prenataal programma op donderdagavond, het postnataal programma op dinsdagvoormiddag.
Inschrijven
Bij voorkeur inschrijven via mail:
- sofie.vervisch@olvz-aalst.be (campus Asse) T. 02 300 62 55