Is uw BMI kleiner dan 17? Dan adviseren wij individuele begeleiding: naar voeding toe, eventueel aangevuld met psychologische ondersteuning en beweging
De voedingsdeskundige probeert in eerste instantie inzicht te krijgen in uw huidige eetgewoonten en eventueel vroegere pogingen om gewicht te verliezen. Vanuit dit inzicht kan hij/zij fouten halen uit uw eetgewoonten en concrete adviezen geven. Samen met de voedingsdeskundige wordt een persoonlijk schema opgesteld met als doel gewicht te verliezen en dit te behouden.
Bovenop gezonde eetgewoonten, streven we uiteraard ook naar een actievere levensstijl. Daarom dat onze voedingsdeskundige je, naast productinformatie rond gezonde voeding, ook advies zal geven om meer te gaan bewegen.
Om individuele begeleiding te combineren met beweging, werken we samen met een aantal externe partners, die zich engageren voor een kwaliteitsvolle begeleiding. Sta je echter open voor beweging in groep? Dan is het groepsprogramma van Magnifit misschien iets voor jou!