Ligt uw BMI tussen 27 en 40? Dan kan individuele begeleiding - of groepsbegeleiding - eventueel in combinatie met medicatie aangewezen zijn.
Individuele begeleiding
De voedingsdeskundige probeert in eerste instantie inzicht te krijgen in uw huidige eetgewoonten en eventueel vroegere pogingen om gewicht te verliezen. Vanuit dit inzicht kan hij/zij fouten halen uit uw eetgewoonten en concrete adviezen geven. Samen met de voedingsdeskundige wordt een persoonlijk schema opgesteld met als doel gewicht te verliezen en dit te behouden.
Bovenop gezonde eetgewoonten, streven we uiteraard ook naar een actievere levensstijl. Daarom dat onze voedingsdeskundige je, naast productinformatie rond gezonde voeding, ook advies zal geven om meer te gaan bewegen.
Om individuele begeleiding te combineren met beweging, werken we samen met een aantal externe partners, die zich engageren voor een kwaliteitsvolle begeleiding.
Sta je echter open voor beweging in groep? Dan is het groepsprogramma van Magnifit misschien iets voor jou!
Medicatie
Medicatie is een hulpmiddel om gewicht te verliezen bij een aangepaste leefstijl. We kunnen medicatie inzetten, wanneer je met een klassieke dieetbegeleiding en beweging eerst 5% van je gewicht verloren bent. Een bijkomend effect van medicatie kan je pas verwachten, wanneer je verder combineert met gezonde hypocalorische voeding en extra beweging. Momenteel is er een beperkte keuze in gewichtsreducerende medicatie, die bovendien niét terugbetaald is. Het opstarten van medicatie kan nuttig zijn bij een BMI hoger dan 27 die gepaard gaat met ernstige gezondheidsproblemen of bij een BMI hoger dan 30.